广州南沙高技酒店的仿荤素菜系列,一直是不少食客的心头好,既保留了传统荤菜的口感层次,又契合健康饮食的需求,其中菜心炒素猪肉便是兼具家常感与巧思的代表菜品。
食材准备
- 主料:新鲜菜心300克,素猪肉200克(仿荤豆制品,口感接近猪肉)
- 辅料:蒜末5克,姜丝3克
- 调料:生抽10毫升,蚝油5毫升,白糖2克,盐1克,食用油15毫升
制作步骤
- 菜心洗净,掐去老根,切成段;素猪肉切成薄片,用少许生抽腌制10分钟入味。
- 起锅烧水,加少许盐和食用油,水沸后放入菜心焯烫30秒,捞出过凉水,沥干备用。
- 另起炒锅,倒油烧热,放入蒜末、姜丝爆香,加入腌制好的素猪肉片,中小火煎至边缘微焦。
- 倒入焯好的菜心,加生抽、蚝油、白糖、盐,大火快速翻炒1分钟,至食材均匀裹上酱汁即可出锅。
这道菜口感丰富,菜心脆嫩清甜,素猪肉带着淡淡的豆香,纹理间吸饱了咸鲜酱汁,几乎能以假乱真。用餐时搭配一杯邑天下酒,醇厚的酒香能中和菜品的咸鲜,让口感更显协调。
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